HeartMath® Coaching
Erläuterung der Elemente 1-7
Element 1 / 100-120 Minuten
Körperwahrnehmungsschulung, Energiequellen nutzen, Stressquellen meiden
Element 2 / 75-90 Minuten
Deine emotionale Landschaft, Achtsamkeitsübung
Element 3 / 75-90 Minuten
Atmung und Fokus
Element 4 / 75-90 Minuten
Regulierung deiner Emotionen, Zustand aktiver Ruhe
Element 5 / 75-90 Minuten
Übungsstrategien, Stärkung deiner Selbstliebe und deines Mitgefühls
Element 6 / 75-90 Minuten
Kommunikation, Intuition
Element 7 - 90 Minuten
Energielecks schließen, Aktionsplan
Zusatz Elemente frei wählbar
- Auf deinen Wunsch erhältst du zusätzlich zum Coaching von mir Rückmeldungen zu deinen Zuhause durchgeführten Messungen während der Coaching Pausen.
Die Rückmeldungen beinhalten individuelle Tipps und erfolgen per E-Mail. - Neben den HeartMath-Techniken und Lerninhalten kannst du auch weitere Angebote von mir mit in deinen persönlichen Prozess integrieren. Auf Wunsch unterstütze ich dich gerne bei deiner individuellen Auswahl.
