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Coaching Angebote

 

Während des Coachings werden dir sowohl Wissen, als auch praktische Übungen vermittelt. Wir betrachten dein individuelles Erleben bestimmter Alltagssituationen und entwickeln neue Möglichkeiten des Umgangs mit herausfordernden Situationen.

Um deinen Coaching-Prozess optimal und effektiv zu gestalten

  • geben dir Messungen mit dem Biofeedback-System von HeartMath* unmittelbar sichtbare Rückmeldungen deines Ist-Zustands
    - sowohl während des Coachings, als auch während des Übens bei dir Zuhause mittels App.
  • erhältst du Vertiefende Übungen für Zuhause 

 

Die Coachinginhalte werden dir individuell je nach Auswahl des Coaching Angebotes (Komplett, Klein, Einzel) vermittelt.

 

Komplettes HeartMath Coaching

Alle zuvor beschriebenen Coachinginhalte werden dir innerhalb von 7 Einheiten à 75-90 Minuten,
bzw. die erste Einheit à 100-120 Minuten, vermittelt.
Die Inhalte des Coachings dienen dabei der Erreichung deines individuellen Ziels,
welches wir wir während der ersten Coachingstunden gemeinsam herausarbeiten. 

Bonus (im Angebot enthalten)

60seitiges Begleitbuch sowie auf Wunsch bis zu insgesamt zwei Rückmeldungen
zu
deinen Zuhause durchgeführten Messungen während der Coaching Pausen.
Die Rückmeldungen beinhalten individuelle Tipps und erfolgen per E-Mail.

 

 

Kleines HeartMath Coaching

Im kleinen Coaching werden dir die Coachinginhalte der Elemente 1-4 innerhalb von
4 Einheiten à 75-90 Minuten, bzw. die erste Coaching Einheit à 100-120 Minuten, vermittelt.

Du kannst bei späterem Wunsch weitere Elemente separat dazunehmen, so wie es für dich inhaltlich, zeitlich und finanziell passt.


Bonus (im Angebot enthalten)

60seitiges Begleitbuch

 

 

HeartMath Coaching Elemente 1-7


Du kannst dir die einzelnen Elemente 1-7 auch ganz frei zusammenstellen, so wie es
für dich gerade stimmig ist.
Das können und sollten wir gemeinsam besprechen, um das Erreichen deiner 
Wünsche
und Ziele zu gewährleisten.

Die Elemente sind jederzeit erweiterbar.

 

Das Begleitbuch kannst du separat auf Wunsch bei mir erwerben.

 

 

HeartMath Gruppen Coaching - Webinare


Du kannst sowohl das Komplette als auch das Kleine HeartMath Coaching als Webinar buchen.

Bonus (im Angebot enthalten): 60seitiges Begleitbuch

Die Teilnehmerzahl ist auf max. 3 Coachees beschränkt, um deinen individuellen Lernprozess zu gewährleisten.

Die nächsten Termine findest du hier.
Oder du meldest dich direkt zu dritt an und wir vereinbaren passende Termine.

 

 

Detaillierte Informationen zu den Elementen 1-7 sowie Hilfe bei der Auswahl des für dich passenden Angebotes findest du auf den entsprechenden Seiten.

Eine Preisübersicht findest du hier.

 

 

 Coaching für Kinder und Jugendliche


Hier findest du detaillierte Informationen und eine Preisübersicht.

Kein Online Coaching möglich.

 

 

 

 

 

 

Coaching per Zoom Konferenz 

Bei entsprechenden technischen Kenntnissen und Voraussetzungen hast du die Möglichkeit,
das Coaching
per Zoom-Konferenz bequem von zuhause aus zu absolvieren.

Neben deinem Computer benötigst du ein Headset für eine gute akustische Verbindung und eine Webcam.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ergänzungs-Angebote (frei wählbar)

     Klangmassagen          Rhythmus-Meditationen          Waldgänge           

 Wo sinnvoll, können meine Klang-, Rhythmus- und Natur-Angebote dich zusätzlich unterstützen.

  • Zum Beispiel, um über die Klänge einer Klangmassage in eine wirklich tiefe Entspannung zu kommen,
    die du vielleicht aktuell nur schwer aus dir heraus erreichen kannst, und diese Erfahrung in dir zu verankern.
  • Oder über die Rhythmus-Meditationen leichter in Prozesse des inneren Loslassens zu finden
    sowie Vorstellungen und Erwartungen an dich von richtig und falsch zu verabschieden.
  • Auch die Waldgänge sind eine wunderbare Unterstützung neue Wege zur Energiegewinnung und Stressvermeidung
    zu verinnerlichen.
  • Ganz wichtig: Du entscheidest. Ich helfe dir bei Interesse lediglich bei einer sinnvollen Auswahl.

 

Weitere Informationen dazu findest du hier auf dieser Webseite unter Rhythmus & Klang und Waldgänge.

 

 

Bei Fragen rufe mich gerne an oder nimm schriftlich Kontakt zu mir auf.